【今年も一年、ありがとうございました】

本日12月29日をもちまして、当院も年内の診療を終了いたします。

この一年、たくさんのお子様の笑顔と親御様の奮闘する姿に寄り添わせていただけたこと心より感謝申し上げます。

さて、学校やデイサービスがお休みに入りご家庭にお子様がいる時間が長くなっている頃かと思います。

「朝から晩まで賑やかで、もう疲れた…」

「生活リズムが崩れて、いつもよりイライラしてる？」

もし今、そんなため息をついているとしたら…

どうかご自身を責めないでくださいね

年末の独特な空気感や、ルーティンの変化

敏感なお子様にとって、これは「ワクワク」であると同時に

脳がフル回転してしまう「興奮材料」でもあります。

お子様がソワソワしているのは、ワガママではなく

環境の変化に反応しているサインなのです。

そんな時、私たち専門家が注目するのは「背中」です

興奮して「交感神経（アクセル）」が入っている時、お子様の背中はピンと張って硬くなっています

この背中の張りがさらに脳を興奮させる…というループに入ってしまいます

そこで、年末年始のお守りとして

一つだけ「魔法の手当て」を覚えておいてください。

【グリッター式®の知恵：背中なでおろし】

やり方はとてもシンプルです

ポイントは、「大丈夫だよ〜、落ち着こうね〜」と心の中で唱えながら行うこと。

「上から下」への刺激は高ぶった気を鎮めリラックスさせる効果があります。

大掃除が終わっていなくても、おせちが完璧じゃなくても

この年末年始の目標は「親子で笑って過ごすこと」

ただそれだけで十分です

お子様が荒れそうになったら、深呼吸して背中を撫でてあげてください

その温もりはきっと親御さん自身の心も落ち着かせてくれるはずです。

来年も、私たち【鍼灸マッサージまんぷく】は

頑張るあなたの「伴走者」として全力でサポートさせていただきます‼

風邪などひかれませんよう温かくしてよいお年をお迎えください。

また来年、元気にお会いしましょう！

冬休みの「落ち着きがない！」は想定内！年末年始、親子の心をふっと軽くする「背中へのタッチケア」