鍼灸マッサージ まんぷく 
こんにちは！鹿児島市・姶良市の訪問鍼灸マッサージ『鍼灸マッサージ まんぷく』です
3月になり日に日に春を感じますね、明日はひな祭り 鹿児島の街角でも、桃の花や明るい色の花々が目を楽しませてくれる季節になりました
今週の「まんぷく予報」は冬の間、寒さから身を守るためにギュッと縮こまっていた身体を「春モード」へ優しく切り替える工夫についてお話しします
📉 今週の予報：身体の「氷」が溶け出す時期
3月の始まりは、冬の間に溜め込んだ緊張という名の「氷」が春の日差しで少しずつ溶け出していくような時期です
しかし、急に氷が溶けると川の流れが不安定になるようにお子様の身体もバランスを崩しやすくなります
- 手足が冷たいのに、顔だけ火照っている
- 夜、なかなか寝付けずにソワソワしている
これらは、身体が「春に向けて動き出したい！」と頑張っているサインです
今週は、そのエネルギーをスムーズに流してあげるケアを大切にしましょう
🍀 今週のケアのヒント：優しく「さする」デトックス
今週は、強い刺激よりも「流してあげる」イメージのケアがおすすめです
- 「足の指先」から「付け根」へ
お子様の足を、親御さんの手のひら全体で包み込み、下から上へ向かってゆっくり、優しくさすってあげてください - お腹を「の」の字に温める
春は自律神経が乱れやすく、お腹が張りやすい時期でもあります
手の温もりを伝えるだけで、身体の深部からリラックスが広がります
あなたの笑顔が、一番の春風になります。
季節の変わり目、お子様の小さな変化に一喜一憂してしまうこともありますよね
でも、大丈夫です
ひな祭りの華やかな空気とともに、少しずつ身体も心も緩んでいきます
「なんだか最近、緊張が抜けなくて……」
そんな時は、訪問した際に私たちに預けてください
お子様が心地よく春を迎えられるよう丁寧に、優しく身体の扉を開くお手伝いをさせていただきます
